Erfahre in 7 Tagen wieder

Leichtigkeit

Die erste Fastenkur, die sich Deinem
Alltag anpasst -nicht umgekehrt!

Perfekt umsetzbar zu Hause oder im Büro.

Intensive Begleitung und online Betreuung.

Mehr als ein Viertel aller Deutschen stehen häufig unter Stress.
Vielleicht kennst Du das Gefühl selbst, vom Alltag überrollt zu werden?
Als ob eine schwere Last Dich niederdrückt?

Mein einzigartiges Detoxkonzept hilft Dir, das Leben leichter zu nehmen.

Spüre die

Schwerelosigkeit

Mit meiner Fastenkur wirfst Du mit
Leichtigkeit ab, was Dir auf den Schultern
lastet. Du erreichst Deine persönlichen
Ziele und fühlst Dich wieder wohl im 
eigenen Körper.

Finde sanft zurück in den

Schlaf

Fasten hilft Dir, Deine innere Uhr auf
Vordermann zu bringen. Dein Schlaf
verbessert sich mit jedem Tag,
Deine Konzentration und
Dein Energielevel steigen.

Darum ist mein Fastenkonzept

das richtige für Dich:

Du bekommst einen Energieschub für den Alltag - ohne dass Dein Leben aus dem Takt gerät. Denn mein Online-Fastenprogramm lässt sich perfekt Deinem Tagesrhythmus anpassen und ist problemlos neben Job und Familie umsetzbar.

In persönlichen Coaching-Modulen und mit einem umfangreichen Fastenguide begleite ich Dich durch die Fastenwoche und teile mein gesamtes Expertenwissen aus 25 Jahren mit Dir - inklusive vieler Tipps und Anregungen.

In nur einer Woche lösen wir Deine Blockaden, programmieren  Dich völlig neu und führen Dich zurück auf die Überholspur. Du wirst spüren, wie eine große Last von Deinen Schultern fällt, gewinnst Kraft, Energie und Klarheit und  strotzt wieder vor Vitalität.

Wie wär`s mit einer

Verjüngungskur für Körper und Seele?

Warum ich

Dein perfekter Coach bin?

Weil Du mit den geheimen Kräften der Shaolin Mönche jedes Fastenziel erreichst.

Mein Power-Programm hat nicht nur eine wohltuende Wirkung auf den Körper, sondern reinigt auch die Seele. Du entdeckst neue Sichtweisen, lässt los, was Dich bremst und richtest den Blick auf Dich selbst. Ich helfe Dir mit dem Spirit der Shaolin Mönche, Deine mentalen Kräfte zu stärken und auf ein neues Level zu heben.

Mein Reise ins Reich der Mitte - und zu mir selbst.

Auch ich war vor Jahren auf der Suche nach mir selbst. Sie führte mich bis nach China. Dort bildeten mich die Shaolin Mönche aus und lehrten mich ihren geheimen Techniken zur Stärkung des Geistes. Ich lernte von ihnen, welche gewaltigen Kräfte in unserem Glauben schlummern und wie man sie für ein erfülltes Leben nutzen kann.

7 Tage, die Dein Leben verändern

Das erwartet Dich.

Schritt für Schritt zum Ziel - mit Deinem Fastenguide.

Dein Fastenguide führt Dich mit leicht nachvollziehbaren Informationen un leckeren Rezepten durch die Fastenwoche. Ich erkläre Dir, wie Du dich optimal auf das Fastenerlebnis vorbereitest, welche Zutaten Du für die Fastensuppen brauchst und was Du noch benötigst.

Das sind meine

Power-Packages

Appetit auf mehr?

Hol Dir mein Rezeptbuch!

Die besten Rezepte zum Fasten und für eine gesunde Ernährung. Leicht nachzukochen und schnell zubereitet.
Tausende Kursteilnehmer haben mit dieser Wohlfühlküche schon ihren Speiseplan und ihr Leben bereichert. 

Nachschlag gefällig?

Meine Antworten auf

häufig gestellte Fragen

Ich freue mich darauf

Dich kennenzulernen!

Katja Schlottke

Begeisterung ist der Beginn von Neuem.  Kontaktiere mich und besuche meine Social Media Profile.